Como é fácil seguir as regras do «Jogo Responsável»?
O Jogo Responsável é um conjunto de regras e princípios elaborados por organizações voluntárias que lutam contra a disseminação da ludomania. Ou seja, seguir essas regras é uma forma de prevenção da ludomania, que é uma das formas mais perigosas de dependência. Algumas pessoas acreditam erroneamente que seguir essas regras é muito difícil. No entanto, há uma série de dicas e ferramentas que ajudam a fazer isso de forma fácil e eficaz.
Dicas simples
Use qualquer aplicativo de notificações, como um temporizador ou despertador. Assim, não passará mais tempo do que o necessário na plataforma.
Use os limites internos das plataformas para investimentos ou conecte as restrições do banco à quantidade de transações de saída.
Use ferramentas para bloquear temporariamente a conta. Às vezes, é muito difícil sair da plataforma por conta própria, mesmo que seja por um dia.
Não ignore estas regras simples, mas eficazes.
A ludomania é um tipo complexo de dependência e deve ser evitada ao máximo.
Jogo responsável
Divirta-se conscientemente e respeitando as regras do «Jogo Responsável». Pode ler sobre a importância destas regras numa secção separada deste site. São precisamente estas regras que constituem uma prevenção eficaz da ludomania. Não nos responsabilizamos por pessoas que negligenciam a sua saúde psicoemocional ou infringem a lei, tentando contornar as restrições de idade.
Se pelo menos um ou vários pontos se aplicarem, é motivo para fazer uma pausa nos entretenimentos e procurar um psicoterapeuta.
Sinais de ludomania
A ludomania é traiçoeira, pois é difícil reconhecê-la nos estágios iniciais. No entanto, existem alguns sintomas que devem alertar.